Palestre e fitness

Yoga Lorena Campana

Località Grand Chemin, 14 - 11020 Saint-christophe (AO)
partita iva 01044670071

Sono Lorena Campana, insegno Hatha Yoga ad Aosta dal 1992, seguo la filosofia dello YOGA SU MISURA, nel rispetto delle problematiche fisiche, energetiche e motivazionali dell’individuo. Scopo della pratica YOGA è riportare l’armonia e l’equilibrio del corpo e della mente. Ogni persona è caratterizzata da una costituzione energetica determinata dai 5 elementi presenti in natura: Terra, Acqua, Fuoco, Aria ed Etere. In base alle stagioni, l’equilibrio di questi elementi varia e influisce sul corpo e sulla mente, e con la pratica di Yoga su Misura, andiamo a ripristinare lo squilibrio che si crea con l’alternarsi delle stagioni. La pratica deve essere possibile nonostante la presenza di limitazioni articolari, posturali e psicologiche del praticante. “E’ lo yoga che deve adattarsi alla persona, e non la persona che deve adattarsi allo yoga” come un abito fatto su misura. Quest’ottica è rispettata al meglio nelle lezioni individuali che tengo presso l’Istituto di Bellezza Eddy, nelle pratiche di gruppo si crea una grande Energia, le pratiche individuali creano qualcosa di più, c’è uno scambio, una condivisione, a volte un’energia che può sembrare quasi magia. Lo YOGA può essere utile per: Ridurre lo Stress. Avere un corpo più elastico e una mente più calma. Essere in armonia con se stessi e con gli altri. Dimenticare cosa vuol dire avere mal di schiena Imparare a vivere il momento presente, il “Qui e Ora” I corsi si svolgono ad Aosta presso l’ Hostellerie du Cheval Blanc il lunedì e il martedì, a Aymavilles nella palestra delle scuole elementari il mercoledì e giovedì e a Sarre nella palestra delle scuole elementari il mercoledì Per avere informazioni su corsi o orari visita il sito o chiamami Namasté Lorena.

Orari dei corsi: Lunedì18.30, Martedì9.30 - 17.45 - 19:30, Giovedì 9.00 - 17.15 - 19.00. Verificare il sito in caso di variazioni.

Dicono di noi

Lorena ti prende per mano e ti guida alla scoperta di una nuova consapevolezza. Il respiro si fa amp...(leggi tutto)
Alessandra Mighetto
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Oggi in particolar modo, sin dall'inizio della pratica, ho avvertito i brividi a me ben noti e sinto...(leggi tutto)
Piero Bravo
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Ho trovato veramente un luogo di pace che regala consapevolezza, calma, serenità. Praticare yoga mi ...(leggi tutto)
Elena Peccia
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ORARI DI APERTURA


Lun18:30 - 20:00  
Mar09:30 - 19:30  
MerChiuso
Gio09:00 - 19:00  
VenChiuso
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Palestre e fitness

Informazioni

Centri yoga • Hatha yoga • Corsi di yoga • Meditazione • Stretching • Corsi di hatha • Pranayama • Trattamenti per mal di schiena

COD. B25050410004
Recensioni
5.0
58 recensioni
Eccellente
56
Ottimo
2
Buono
0
Discreto
0
Mediocre
0

Alessandra Mighetto

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Lorena ti prende per mano e ti guida alla scoperta di una nuova consapevolezza. Il respiro si fa ampio, la colonna vertebrale sinuosa, il corpo più flessibile, la mente leggera e presente. Un bellissimo percorso di crescita!!

Piero Bravo

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Oggi in particolar modo, sin dall'inizio della pratica, ho avvertito i brividi a me ben noti e sintomo di "connessione". Ne sono stato pervaso per la maggior parte del tempo. Hanno scatenato in me emozioni intense e profonde, ed in silenzio, ho ringraziato tutti i presenti per l'energia che hanno condiviso in quella "stanza". Ringraziato in particolar modo Lorena che con la sua delicatezza, guida con forza chi riesce ad ascoltare nel profondo il suo messaggio. Il solo scriverne sta ravvivando in me le sensazioni, sintomo che quell'Energia continua ad accompagnarmi, cosa di cui sono estremamente Grato... Esperienza interiore meravigliosa! Lorena, Grazie per come ci hai guidati!!🙏🏼

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie a te Piero per la bellissima condivisione. Parole che mi danno la conferma di come il percorso dello yoga ci può accompagnare e aiutare a cambiare la nostra vita. Namastè 🙏

Christian Berriat

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Pratico Yoga su misura da diversi anni con Lorena, nella sua infinita dolcezza e nello spazio Surya Chandra ritrovo un'oasi di pace dove calmare il respiro e lasciar andare i pensieri, ritrovare il mio centro, l'equilibrio, l'armonia nel qui e ora e portare la giusta misura nelle cose di tutti i giorni con riconoscenza. Namasté 🙏

Risposta da Yoga Lorena Campana

Ti ringrazio. Le tue parole mi confermano sempre di più di come praticare yoga diventi un momento di crescita, di consapevolezza, di benessere psico-fisico. "Vivi una vita in cui puoi riconoscerti" (T. Terzani) Namastè 🙏 Lorena

Elena Peccia

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Ho trovato veramente un luogo di pace che regala consapevolezza, calma, serenità. Praticare yoga mi sta cambiando la vita. 🙏

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie Elena per la bella condivisione. "Non puoi fare yoga. Yoga è il tuo stato naturale. Quello che puoi fare sono esercizi di yoga, che potrebbero rivelarti in che modo stai facendo resistenza al tuo stato naturale." (Sharon Gannon)

Cristina Grimod

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Lo yoga rappresenta per me la scoperta del corpo: respirazione, elasticità e rilassamento. Praticare con Lorena significa comprendere quanto sia importante respirare ed accettare i limiti del proprio corpo, lavorare su potenzialità fisiche e mentali. Lorena trasmette tutto ciò con grande passione, dolcezza e competenza.

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie di cuore Cristina, per la bella condivisione. "Ogni nostro respiro, ogni passo che facciamo, può essere pieno di pace, gioia e serenità." (Thich Nhat Hanh)

Giorgina Silvia Manella

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La pratica dello Yoga su misura, con Lorena Campana, mi ha offerto e mi offre con i suoi strumenti la meravigliosa opportunità di trovare un grande benessere ed una nuova forza interiore che non immaginavo di possedere. Grazie infinite Lorena per la tua dolcezza e grande professionalità. Namastè

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie a te per le belle parole. Namastè 🙏

Laura Brunazzetto

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Mi rilassa, mi fa sentire leggera e in pace con me stessa e con il mondo.

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie Laura. Pace e luce.🙏

Giorgio Corradi

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Mi piace praticare yoga perché mi aiuta a mantenere la concentrazione e il corpo elastico. Lorena è un'ottima insegnante.

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie Giorgio. Sono contenta di condividere con te questo viaggio. Namastè 🙏

Luciana Blanc Perotto

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Lo yoga mi ha insegnato molto. Ho imparato a rilassare il corpo e a liberare la mente da pensieri tossici. Aspetto sempre con gran piacere l'ora di lezione che la maestra Lorena conduce con tempi adeguati allo sviluppo di una tonificante energia di gruppo.

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie Luciana per la bella condivisione. 🙏

Eraldo Luboz

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Yoga-un momento di pace interiore, un ascolto intenso e liberatorio, una guida competente e rassicurante.

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie Eraldo. Yoga è proprio questo: ritrovare la propria pace interiore, quel luogo di stabilità e pace che c'è dentro di noi. Namastè 🙏

giuliana SUCQUET

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Dove trovare un attimo di pace in un luogo che vibra di buone energie per scaricare le tensioni della vita sempre più frenetica? Al corso di "yoga su misura" di Lorena. Qui puoi praticare yoga con i tuoi tempi accettando i tuoi limiti, rigenerarti e non stancarti ulteriormente come in altri corsi frequentati. Grazie Lorena.

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie Giuliana. Sono contenta di condividere con te questi momenti di pace 🙏

roberto fois

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Corso molto bello , una pausa molto utile nella settimana , dove ritrovare calma e tranquillità, unitamente ad una migliore presa di coscienza del proprio corpo . Lorena è stata una guida preziosa sempre presente , capace di trasmettere pace e armonia… di sicuro un’esperienza da continuare nel tempo , cosa che farò a gennaio 😊

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie Roberto. Pace e armonia ....è proprio ciò che cerco di trasmettere con i miei corsi. 🙏

marco bandiera

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Lo yoga è un percorso di introspezione e scoperta di se e non si limita al mero sviluppo di posizioni contorte,se volete farvi guidare delicatamente e gentilmente a una riconnessione con il vostro se più profondo,sicuramente Lorena è in grado di aiutarvi 🙏🏼

Risposta da Yoga Lorena Campana

Ti ringrazio e ti rispondo con una frase dei saggi: "Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato". (Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar)

Stefano Ghidoni

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Ambiente accogliente, adatto a riconnettersi con se stessi e trovare serenità e benessere. Brava la Maestra Lorena Campana.

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie Stefano 🙏

Federica B

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Lorena è una bravissima insegnante, che ti guida con la sua voce e meditazione. “Avvicinatevi allo yoga, per un mondo migliore.”

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie 🙏

Luana Di francesco

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Lorena è un'insegnante attenta, preparatissima, e professionale, sono molto soddisfatta di essermi iscritta a questo corso

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie Luana. Felice di accompagnarti in questo nuovo viaggio 🙏

Marta Sudano

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Lo yoga più bello!

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie 🙏

Federica Massa

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È un corso di yoga legato ai ritmi della natura e alla stagionalità. Lorena ci guida in un lavoro su noi stessi alla ricerca di un equlibrio interiore ed esteriore, e quasi senza accorgersene un po' per volta si eliminano rigidità fisiche e mentali.

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie Federica 🙏 "Lo yoga non prende tempo, ti restituisce il tempo." (Ganga Bianco)

Sabrina Zerbi

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Finalmente un corso dedicato a chi non è in perfetta forma e, anche se vorrebbe, non può seguire pratiche più intense. Consigliato anche a chi ha solo bisogno di "lasciar andare"...

Risposta da Yoga Lorena Campana

"Lasciar andare" .... sorridere.... imparare a vivere il qui e ora.... i messaggi sottili dello yoga , che ti cambiano la vita! Grazie 🙏

Laura Perrone

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Non avevo mai praticato yoga. Le prime lezioni ero un po' impacciata, poi, grazie alla serenità che mi veniva trasmessa, ho iniziato un percorso fantastico.Grazie alla mia insegnante Lorena e a tutto il gruppo.

Risposta da Yoga Lorena Campana

Grazie a te Laura. 🙏

Domande Frequenti