Pts

PTS è formazione di qualità nel settore del fitness con particolare attenzione alla performance del singolo. Performance intesa come miglioramento delle prestazioni individuali: stile di vita, sportività, prevenzione infortuni, riabilitazione post-trauma, sviluppo delle capacità motorie di movimento, ricerca estetica per migliore rapporto massa grassa-massa magra, ottimizzazione delle capacità di resistenza, forza, mobilità e stabilità. Le nostre attività si dividono in: ALLENAMENTI DI GRUPPO DA 2 A 6 PERSONE; SVILUPPATI CON L’OBIETTIVO DI INDIVIDUALIZARE LE ESERCITAZIONI CON PROGRESSIONI E REGRESSIONI SPECIFICHE, AL FINE DI RENDERE L’ALLENAMENTO SU “MISURA” PER OGNUNO; ALLENAMENTO FUNZIONALE ORIENTATO AGLI OBIETTIVI SPECIFICI DELLA PERSONA, QUESTA SOLUZIONE E’ OTTIMALE PER CHI VUOLE LAVORARE MASSIMIZARE IL RENDIMENTO DELLA SEDUTA; PER TUTTI I SOGGETTI CHE ARRIVANO DA PROBLEMATICHE DI INFORTUNIO O DA UNO “SCREENING FUNZIONALE” NON IDONEO, O CHE HANNO EVIDENZIATO DELLE CARENZE SULLE QUALITA’ DI MOVIMENTO; Il programma OFFSEASON PTS, prevede allenamenti specifici per calciatori dilettanti e professionisti. Questa tipologia di proposta è utile a riequilibrare le qualità fisiche del giocatore, in modo da affrontare la nuova stagione nel migliore dei modi e delle possibilità tecniche e fisiche. Le sedute vengono svolte in gruppo presso un centro sportivo attrezzato per allenare sia la parte condizionale di forza e mobilità/stabilità (palestra) sia la parte tecnico/tattica in campo. PTS running team è il gruppo “corsa” di Pts aperto a tutti! Il progetto nasce con l’idea di “insegnare” a correre a tutte le persone che vogliono avvicinarsi a questa attività. Il secondo obiettivo è quello di svolgere attività insieme, condividendo l’allenamento tutti insieme; rispettando le capacità e il livello di ognuno.