Palestra Be Move

Allenarsi alla B Move di Cagliari con Luca Lobina come personal trainer è stata una delle esperienze più profonde che potessi regalare al mio corpo. Non è facile trovare qualcuno che sappia leggere l’unicità di ogni fisico con tanta cura, rispetto e intelligenza. Luca non impone, non standardizza, non rincorre modelli irraggiungibili: ti osserva, ti ascolta, ti comprende. Con lui il movimento diventa davvero personale, su misura, un dialogo tra ciò che sei e ciò che puoi diventare, senza forzature né fretta. La sua attenzione è chirurgica, ma mai fredda: sa dosare tecnica e umanità con una naturalezza che ti fa sentire al sicuro e al tempo stesso motivato. B Move non è solo una palestra, è uno spazio in cui il corpo può raccontarsi con onestà, e con Luca tutto questo si trasforma in un percorso potente e autentico. Insieme a Raffaele, rendono questo luogo davvero speciale. Sono due persone che si dedicano con passione vera e palpabile a ciò che fanno, e si percepisce in ogni gesto. Accolgono chiunque con la stessa attenzione, con la stessa cura, senza mai creare distanze o barriere. Hanno quella rara capacità di essere esclusivi senza fare differenze tra le persone. E questo, oggi, è un valore raro.

Io e mia figlia ci siamo iscritte circa 2 anni fa , dietro consiglio delle segretarie e addette all accoglienza Alessandra e Giulia , sin da subito sono state gentilissime indirizzandoci verso il percorso più adatto a noi . La palestra è molto accogliente e gli istruttori sono dei professionisti preparatissimi sempre super disponibili . La pulizia impeccabile e l ‘ aria condizionata contribuiscono a rendere l ‘ ambiente ancor più gradevole Super consigliata !!! Provare per credere 💪😉

Cinque stelle per il mio coach Nicola Cogoni. Ho conosciuto Nicola per puro caso tramite mia madre che frequenta un corso in questa palestra. Da più di 3 anni soffrivo di un dolore costante al gluteo destro, che si è rivelato provenire da un problema all’acetabolo della cuffia del femore noto come femoral acetabular impingement. Io ero praticamente ridotta ad attività limitate (niente corsa, squat, affondi etc) e provavo un dolore intenso anche nel stare seduta o coricata. In questi anni sono stata seguita da diversi ortopedici e fisioterapisti con la quale purtroppo non ho avuto grandi riscontri e il dolore persisteva. Nicola, che è un personal trainer specializzato in recupero funzionale e anche un esperto massaggiatore, si è subito preoccupato per le mie condizioni e mi ha proposto qualche seduta di massaggi e recupero funzionale tramite degli esercizi. Io vivo a Londra quindi non ho avuto la possibilità di vedere Nicola per più di qualche volta mentre ero a Cagliari. Vi posso garantire che lui per me è come un santo. Io non ho più nessun dolore come in passato, ho ripreso a fare attività fisica e mi alleno facendo praticamente ogni tipo di esercizio. I miei squat non sono mai stati più ampi e ho una mobilità che non avevo mai avuto prima. Non posso che ringraziare Nicola e chi ha ingaggiato Nicola perché è veramente competente e soprattutto una persona d’oro che si fa in quattro anche per la sua flessibilità nel fissare appuntamenti. Per il resto, la palestra è abbastanza carina e ha tutto il necessario per un buon allenamento. Lo staff in sala ti segue negli esercizi (anche se sto ancora aspettando la mia scheda da sala 😜) e sono abbastanza accoglienti in reception.

Avevo grossissimi problemi di deambulazione e mi è stato fatto il nome della Be Move e del personal trainer Luca Lobina. Senza illusioni ho fissato una consulenza. Quando l'ho incontrato sono stata accolta con grande umanità e professionalità. Finalmente qualcuno che mi ascoltava senza giudizio. Abbiamo iniziato il percorso e adesso, dopo alcuni mesi, cammino senza alcuna difficoltà. Passo per passo mi sta riportando ad una forma fisica migliore.

Mi sono a Luca Lobina per cercare di risolvere le problematiche legate a fastidi sulla parte alta del corpo. Attualmente sto svolgendo un lavoro specifico, e dopo due mesi di lavoro posso apprezzare dei notevoli miglioramenti. Sottolineo oltre la grande preparazione da parte di Luca, il suo straordinario sostegno dal punto di vista emotivo verso l’atleta. Super consigliato

Lavoro con Luca da ormai da 3 estati, purtroppo è l’unico periodo in cui posso lavorare con la Palestra BeMove perché gioco a calcio fuori dalla Sardegna. Grazie a Luca e a Raffaele, ma anche agli altri ragazzi dello staff, tutti ragazzi super disponibili, siamo riusciti a colmare diverse lacune che avevo, oppure anche cercare di recuperare al meglio alcuni infortuni precedenti. Luca è riuscito a farmi capire l’importanza dei lavori di prevenzione per poter performare al meglio in campo. Continuare a lavorare con lui è un piacere!! Consiglio vivamente la palestra, la sala pesi è fornita di tutto, inoltre ci sono due sale per lavori diversi. Inoltre c’è un ottimo clima, sono tutti super disponibili pronti ad aiutarti e a strapparti un sorriso!! Grazie a Luca e Raffaele che ormai sono diventati parte fondamentale di questo percorso fatto assieme!! Consiglio a tutti di venire da BeMove😉

Una lesione al sovraspinato mi aveva bloccato la spalla e il braccio destro impedendomi per il dolore qualsiasi attività, non riuscivo più a svolgere le normali azioni quotidiane . Ortopedico, fisiatra, fisioterapia , onde d’urto , non hanno sortito alcun beneficio. Su consiglio di un’amica decido di rivolgermi a Luca Lobina , che con grande professionalità ed esperienza ha saputo risolvere il mio problema, infatti dopo alcune settimane ho avuto i primi miglioramenti e dopo alcuni mesi ho riacquistato finalmente il movimento della spalla e del braccio con sempre meno dolore. Luca è una persona squisita, di una preparazione e di una empatia fuori dal comune , inoltre la palestra BE Move è un luogo che infonde benessere e serenità.Esperienza estremamente positiva.

Sento chiamare Be Move solo palestra, in realtà è molto, ma molto di più. Oltre ai pesi e ai macchinari, ci sono tanti PT competenti, attenti in primo luogo alle problematiche fisiche della persona e anche al rientro ottimale all’attività sportiva. Luca, Massimo, Raffaele, Francesco sono professionisti preparati che consiglio a chi voglia tornare semplicemente a muoversi in salute oppure a fare sport a livello agonistico dopo un qualsiasi tipo di infortunio.

Be move non è la solita palestra a caso dove paghi e fai cose che nemmeno capisci...sei seguito , sei testato e rimani completamente soddisfatto, personale qualificatissimo, scrupoloso e preciso, palestra da provare consigliatissima , differente da tutto il resto provato prima , l' impegno e la precisione per migliorare e conoscere il tuo corpo. Non ci sono nemmeno un mese ancora ma già mi sento meglio, completamente a mio agio , prezzo accessibile e ambiente pulito, insomma che dire, una palestra dove vale la pena iscriversi !

Palestra ottima, luminosa, dotata delle migliori attrezzature e del miglior personale, professionale, gentile e sempre disponibile. Ambiente tranquillo e stimolante. Un ringraziamento speciale al personal trainer Francesco Atzeni che mi segue dall’inizio del percorso, mi mantiene motivato e con cui ho ottenuto ottimi risultati col tempo 🖤💪🏻

Sono un ragazzo che gioca a calcio e ho iniziato il mio percorso con Luca della palestra Be Move la scorsa estate. Mi sono trovato benissimo sin da subito, sono stato in diverse palestre, ma l’ambiente di Be Move è diverso, è come se ti mettessero sempre a tuo agio e il clima è sempre sereno, è un piacere andarci. I macchinari sono di ultima generazione e troviamo di tutto, con anche due sale aggiuntive molto ampie. Il percorso di off season dell’anno scorso è andato bene e quest’estate sono tornato da lui per rifare lo stesso percorso. Gli ultimi mesi di quest’anno ho avuto un problema all’adduttore, che ormai mi sto trascinando da un po’ e ora grazie all’aiuto di Luca inizio a vedere dei miglioramenti, naturalmente è un po’ prematuro dirlo, ma penso di essere sulla buona strada. Cito anche Raffaele, perché ormai come Luca è diventato un amico e in questo settore sono veramente dei professionisti. Consiglio tutti di venire da Be Move, non ve ne pentirete❤️

La Be Move è molto più di una palestra: è un rifugio sicuro dove mi sento sempre accolta, capita e motivata. È un luogo che infonde serenità e benessere, grazie a trainer preparati, empatici e, soprattutto, umani – una qualità ormai rara nella maggior parte delle palestre. Grazie a Raffaele, il mio personal trainer, ho iniziato un percorso profondo, non solo fisico ma anche emotivo. Con la sua guida e le sue programmazioni mirate, abbiamo lavorato – e lavoriamo ancora –su problematiche che mi portavo dietro da tempo, ho ritrovato il piacere di allenarmi e ho instaurato un rapporto più sano con il mio corpo. Raffaele è una persona super preparata e incredibilmente arguta, capace di cogliere al volo le mie esigenze e di adattare gli esercizi in modo intelligente, rendendo ogni allenamento stimolante e mai noioso. La stima che provo per tutti i trainer di Be Move è immensa, per l'impegno, la passione e il lavoro straordinario che fanno ogni giorno.

Frequento la palestra Be Move dal 2021 e da allora non l’ho più lasciata. Seguo i corsi di calisthenics e cross training, oltre ad allenarmi con Raffaele Cualbu come personal trainer. È stato proprio lui il motivo per cui sono arrivata qui: mi era stato consigliato come istruttore capace di aiutarmi per un’epitrocleite che nessun trattamento era riuscito a risolvere. E infatti con pazienza, metodo e competenza, mi ha rimessa in sesto. Raffaele riesce a farti dare il massimo con leggerezza, perché ti stimola, ti ascolta e ti fa anche ridere, quando serve. Questo fa la differenza. L’ambiente della sala è intimo ma dinamico, e dopo aver provato diverse palestre a Cagliari, posso dire con convinzione che Be Move è la migliore, sia per chi ha bisogno di recuperare dagli infortuni, sia per chi vuole tenersi in forma. Qui si viene per stare bene, e si resta perché si sta meglio.

Dopo un percorso di fisioterapia alla spalla,la mia fisioterapista mi ha consigliato di proseguire con un personal trainer, e così sono arrivata da Massimo Pusceddu alla palestra Bemove con l’obiettivo di recuperare mobilità. Il dolore mi limitava molto nei movimenti quotidiani, ma già dopo i primi allenamenti ho iniziato a notare miglioramenti concreti: meno dolore, movimenti più fluidi, un generale senso di benessere. Massimo è super preparato, ma soprattutto è stato molto attento e paziente. Consiglio davvero Bemove: un posto dove ti senti seguito, accolto e accompagnato nel proprio percorso di salute.

Ho fatto la fisioterapia con Massimo Pusceddu per una rottura al crociato. Valutazione e trattamento sono stati impeccabili. Consiglio a tutti coloro che per un problema muscolo-scheletrico abbiano dovuto abbandonare lo sport che amavano; Massi vi farà ricredere 😏💪🏻

Raffaele e il suo staff mi stanno aiutando in maniera scrupolosa a risolvere mal di schiena cronico e problemi posturali, con risultati molto soddisfacenti. Staff molto attento e preparato, palestra attrezzata e non caotica, ambiente ideale per allenarsi.

Posto sempre pulito, organizzato e attrezzato …ambiente molto sereno. Vista sulle saline mozzafiato🔝🔝🔝🔝

Allenarsi da Bemove è come entrare a far parte di una famiglia accogliente e sentirsi coccolati. La palestra ha un'ottima posizione, c'è il parcheggio e dalle grandi finestre luminose è possibile scorgere lo stagno di Molentargius e i suoi colori. Allenarsi con vista non è da tutti, soprattutto se a questo si aggiunge del personale preparato, gentile e professionale. I macchinari sono nuovi e, cosa non da sottovalutare, la palestra non è mai troppo affollata come succede da altre parti. Inoltre d'estate c'è l'aria condizionata (Anche questo non da sottovalutare, avendo avuto brutte esperienze in altre strutture).Consiglio Bemove a chiunque voglia seguire un corso ed essere seguito bene, ma anche a chi vuole allenarsi in palestra in un ambiente che sa farti sentire a tuo agio.

Una delle poche palestre dove l allenamento non è visto solo per fini estetici,ma più orientato al benessere

Ho svolto nella palestra un percorso di recupero da una rottura del legamento crociato anteriore. Ho riscontrato estrema professionalità nel personale e un ambiente accogliente; complessivamente un'esperienza estremamente positiva.