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Il preparatore atletico è la figura professionale preposta a curare e gestire la preparazione motoria fisica generale ed individuale degli atleti praticanti sport agonistici e amatoriali. In generale, la sua attività consiste nel programmare e realizzare allenamenti mirati che consentano agli atleti di raggiungere la condizione fisica ideale, prevenire gli infortuni caratteristici o ritornare ai livelli espressi prima dell’infortunio. Negli sport di squadra, il preparatore atletico affianca l’operato dell’allenatore cui spetta l’elaborazione tecnico tattica degli atleti. In Italia l'attività professionale del preparatore atletico è riservata ai laureati in scienze motorie e ai diplomati ISEF. Il mio obiettivo è incrementare la qualità della vita di una persona, migliorandone ENERGIA & VITALITA'. Ho sempre ritenuto che ottenere buoni risultati negli allenamenti dipende anche dal rispettare una alimentazione efficace e specifica per ogni persona. “Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo”(Ippocrate) Negli ultimi decenni purtroppo è stato sottostimato l’effetto che la nutrizione ha sulla nostra salute, la dieta della maggior parte di noi si è fortemente impoverita di nutrienti. Imparate a considerare l’alimentazione come una combinazione di sostanze in grado di ottimizzare e mantenere il vostro benessere psico-fisico in una visione totalmente antiage. Personal Trainer: La Maddalena, Porto Cervo e Porto Rotondo.

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Massaggi E Personal Trainer Mamberti Mirko

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PERSONAL TRAINER MIRKO MAMBERTI

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